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创建时间:2020-12-18 16:36

12月21-25日幼儿食谱克重表

12月21-25日幼儿食谱克重表
    时间
餐次
12月21日(周一) 12月22日(周二) 12月23日(周三) 12月24日(周四) 12月25日(周五)
品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g)
上午点 上午点 纯牛奶125ml 1个 上午点 纯牛奶125ml 1个 上午点 纯牛奶125ml 1个 上午点 纯牛奶125ml 1个 上午点 纯牛奶125ml 1个
上午点 蓝莓马芬30g/个 1个 上午点 燕麦乳酪饼干12g/片 1个 上午点 曼可顿超醇8片/包 0.5个 上午点 巧克力马芬30g/个 1个 上午点 卡通饼干11g/片 1个
午餐 主食 粳米 55 血糯饭 血糯米 3 主食 粳米 55 主食 粳米 55 藜麦饭 藜麦 2
    粳米 52         粳米 53
百叶烧肉 冷鲜猪精五花肉块 25 清蒸肉圆 冷鲜猪肉末 50 蛋炒饭 鸡蛋(清洁蛋) 20 茄汁肉条 冷鲜猪精肉条 50 土豆鸡丁 土豆 30
冷鲜猪精肉块 35 鸡蛋(清洁蛋) 5 洋葱 15 鸡蛋(清洁蛋) 5 鸡丁 50
百叶 10     胡萝卜 15     胡萝卜 10
        黄瓜 10        
毛白菜海鲜菇 毛白菜 80 糖醋包菜 胡萝卜 5 冬瓜海带排骨汤 冬瓜 65 素炒花菜 胡萝卜 5 娃娃菜木耳肉丝 冷鲜猪精肉丝 10
海鲜菇 10 圆包菜 75 冷鲜猪肋排 60 松花菜 70 娃娃菜 80
        有机海带片150g/包 1     干黑木耳50g/包 0.5
萝卜虾皮汤 白萝卜 20 豆腐花 紫菜20g/包 0.3 碧根果仁 碧根果仁 10 菠菜蛋汤 菠菜 20 莴苣腐皮汤 莴苣 50
虾皮 1 三丰可味去皮榨菜丝128g/包 5     鸡蛋 10 腐皮 1
大蒜 2 内酯豆腐 30            
    虾皮 2            
下午点 五香鹌鹑蛋 鹌鹑蛋 35 红糖糯米饭 葡萄干 5 西红柿姬菇烂糊面 西红柿 40 南瓜粥+五香素鸡 大南瓜 30 奶棒面包 曼可顿奶棒面包 1个
    蜜蜜豆 10 姬菇 20 粳米 15    
    无核红枣 5 干挂面 15 油炸素鸡片 30    
    白糯米 20            
赣南橙(g) 赣南橙(g) 70 苹果(g) 苹果85-90mm(g) 70 蜜桔(g) 蜜桔(g) 60 手剥橙(g) 手剥橙(g) 60 苹果(g) 苹果85-90mm(g) 70
小料 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 0.5 配料 细米葱 0.5 配料 细米葱 0.5
老姜 1 老姜 1 老姜 1 老姜 1 老姜 1
大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5
过敏餐 萝卜汤 无虾皮   榨菜豆腐羹 无紫菜   冬瓜排骨汤 无海带              
    无虾皮              
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