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创建时间:2020-12-11 13:31

12月14-18日幼儿食谱克重表

12月14-18日幼儿食谱克重表
    时间
餐次
12月14日(周一) 12月15日(周二) 12月16日(周三) 12月17日(周四) 12月18日(周五)
品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g)
上午点 上午点 纯牛奶125ml 1盒 上午点 纯牛奶125ml 1盒 上午点 纯牛奶125ml 1盒 上午点 纯牛奶125ml 1盒 上午点 纯牛奶125ml 1盒
上午点 巧克力饼干12g 1个 上午点 草莓小蛋糕30g 1个 上午点 吐司 1/2片 上午点 椰香饼干12g 1个 上午点 枣泥小蛋糕30g 1个
午餐 米饭 粳米 55 小米饭 粳米 52 细菜香菇猪心面 细菜 25 藜麦饭 粳米 53 蛋炒饭 粳米 55
    小米 3 去根香菇 5 藜麦 2 鸡蛋 20
香菇炖肉末 干香菇 0.5 红烧翅根 翅根 90 猪心片 20 土豆里脊肉丁 土豆 20 胡萝卜 15
肉末 50     干挂面 40 里脊肉丁 50 洋葱 15
                黄瓜 10
糖醋包菜 包菜 75 娃娃菜木耳 娃娃菜 90 白灼虾 对虾 45 毛白菜百叶 毛白菜 90 青菜姬菇肉圆汤 小青菜 15
胡萝卜 5 木耳 0.5     百叶 5 姬菇 10
                肉末 45
萝卜虾皮汤 大蒜 2 丝瓜腐皮汤 丝瓜 35 蒸南瓜 贝贝南瓜 75 西红柿蛋汤 西红柿 30 奶酪棒 奶酪棒 1个
白萝卜 20 腐皮 1     鸡蛋 10    
虾皮 2                
下午点 青菜虾仁烂糊面 大青菜 25 小黄米汤圆 小黄米汤圆 60 芹末鸡丝粥 西芹 15 紫薯开花馒头+银耳羹 紫薯开花馒头 1个 胡萝卜餐包 胡萝卜餐包35g/只 1个
虾仁 20     鸡丝 15 银耳 1    
干挂面 15     粳米 15 莲子 1    
            枸杞 1    
赣南橙 赣南橙(g) 70 苹果 苹果(g) 70 蜜桔 蜜桔(g) 60 手剥橙 手剥橙(g) 60 苹果 苹果(g) 70
小料 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 1 配料 细米葱 0.5 配料 细米葱 0.5
老姜 1 老姜 1 老姜 1.5 老姜 1 老姜 1
大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5 大蒜籽 1 大蒜籽 0.5 大蒜籽 0.5
过敏餐 萝卜汤 无虾皮         红烧肉 五花肉块 25            
        精肉块 20        
                   
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