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创建时间：2020-11-27 10:43
11月30日-12月4日幼儿食谱克重表
| 11月30日-12月4日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 |
11月30日（周一） | 12月1日（周二） | 12月2日（周三） | 12月3日（周四） | 12月4日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 上午点 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 上午点 | 吐司50g | 0.5片 | 上午点 | 柑橘马芬蛋糕30g | 1个 | 上午点 | 玉米餐包25g | 1个 | 上午点 | 枣泥蛋糕30g | 1个 | 上午点 | 核桃奶酥饼干12g | 1个 | |
| 午餐 | 黑米饭 | 粳米 | 53 | 燕麦饭 | 粳米 | 52 | 番茄肉酱意大利面 | 中式意大利面 | 40 | 黑芝麻饭 | 粳米 | 54 | 蚝油牛肉煨饭 | 粳米 | 53 |
| 黑米 | 2 | 燕麦片 | 3 | 黄洋葱 | 15 | 黑芝麻 | 1 | 牛肉丝 | 35 | ||||||
| 萝卜牛腩丁 | 白萝卜 | 20 | 茄汁鲷鱼 | 鲷鱼块 | 60 | 猪肉末 | 35 | 红烧翅中翅根 | 鸡翅根 | 60 | 洋葱 | 20 | |||
| 牛腩丁 | 50 | 西红柿 | 40 | 翅中 | 50 | 去根香菇 | 5 | ||||||||
| 大蒜 | 2 | ||||||||||||||
| 白梗菜姬菇 | 白梗菜 | 80 | 肉末豆腐 | 肉末 | 10 | 白灼西兰花+虾仁 | 绿花菜 | 30 | 素炒茼蒿 | 茼蒿 | 85 | 鸭胗粉丝汤 | 大鸭胗 | 25 | |
| 姬菇 | 10 | 老豆腐 | 60 | 虾仁 | 25 | 红薯粉丝 | 8 | ||||||||
| 油豆腐 | 5 | ||||||||||||||
| 香菜 | 0.5 | ||||||||||||||
| 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 豆苗木耳汤 | 豆苗 | 15 | 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.5 | 豆腐花 | 内酯豆腐 | 30 | 奶酪棒 | 奶酪棒20g | 1个 | |
| 鸡蛋 | 10 | 黑木耳 | 0.5 | 鸡蛋 | 15 | 紫菜 | 0.3 | ||||||||
| 虾皮 | 2 | ||||||||||||||
| 榨菜 | 5 | ||||||||||||||
| 下午点 | 娃娃菜木耳肉丝面片 | 娃娃菜 | 25 | 桂花糖芋头 | 糖桂花 | 3 | 青菜香菇粥 | 大青菜 | 15 | 山芋牛奶西米露 | 山芋 | 25 | 下午点 | 曼克顿奶棒面包 | 1个 |
| 黑木耳 | 0.5 | 冻芋头 | 85 | 去根香菇 | 5 | 奶粉 | 15 | ||||||||
| 肉丝 | 10 | 小西米 | 10 | ||||||||||||
| 干面片 | 15 | 粳米 | 20 | ||||||||||||
| 下午点 | 赣南橙（g) | 70 | 下午点 | 苹果（g) | 70 | 下午点 | 蜜桔（g) | 60 | 下午点 | 千禧（g) | 60 | 下午点 | 手剥橙（g） | 60 | |
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | |||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | |||||||
| 过敏餐 | 清蒸肉圆 | 肉末 | 55 | 京酱肉丝 | 猪精肉丝 | 30 | 榨菜豆腐羹 | 榨菜 | 5 | ||||||
| 去根香菇 | 3 | 西红柿金针汤 | 西红柿 | 40 | 内酯豆腐 | 30 | |||||||||
| 白金针菇 | 15 | ||||||||||||||
