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创建时间：2020-11-05 12:51
11月9-13日幼儿食谱克重表
| 11月9-13日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 |
11月9日（周一） | 11月10日（周二） | 11月11日（周三） | 11月12日（周四） | 11月13日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 饼干 | 巴旦木饼干12g | 1个 | 餐包 | 胡萝卜餐包25g | 1个 | 蛋糕 | 巧克力小蛋糕30g | 1个 | 饼干 | 动物造型饼干12g | 1个 | 曲奇 | 曲奇（甜）12g | 1个 | |
| 午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 米饭 | 粳米 | 55 | 藜麦饭 | 粳米 | 53 | 蚝油牛肉焖饭 | 粳米 | 55 |
| 藜麦 | 2 | 免浆牛柳 | 65 | ||||||||||||
| 红烧翅中 | 鸡翅中 | 90 | 茄汁肉条 | 肉条 | 50 | 虾仁炒蛋 | 虾仁 | 65 | 红烧肉圆 | 猪肉末 | 55 | 洋葱 | 20 | ||
| 鸡蛋 | 5 | 鸡蛋 | 25 | 鸡蛋 | 5 | 去根香菇 | 5 | ||||||||
| 蚝油菜心 | 菜心 | 80 | 包菜胡萝卜 | 圆包菜 | 65 | 青椒豆芽肉丝 | 大圆椒 | 10 | 素炒西葫芦 | 西葫芦 | 65 | 冬瓜海带肉丝汤 | 干海带 | 1.5 | |
| 胡萝卜 | 5 | 绿豆芽 | 60 | 黑木耳 | 0.5 | 肉丝 | 10 | ||||||||
| 肉丝 | 10 | 冬瓜 | 60 | ||||||||||||
| 豆腐花 | 内酯豆腐 | 30 | 丝瓜海鲜菇汤 | 丝瓜 | 35 | 酸（不）辣汤 | 白菜 | 20 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 加餐 | 奶酪棒20g | 1个 | |
| 紫菜 | 0.3 | 海鲜菇 | 10 | 百叶 | 5 | 鸡蛋 | 10 | ||||||||
| 虾皮 | 2 | 粉丝 | 3 | ||||||||||||
| 榨菜 | 5 | 去根香菇 | 5 | ||||||||||||
| 下午点 | 鸭胗粉丝汤 | 大鸭胗 | 35 | 下午点 | 玉米棒 | 0.063 | 青菜姬菇面片汤 | 小青菜 | 20 | 八宝粥 | 八宝粥米 | 20 | 润肺梨水 | 皇冠梨（g) | 20 |
| 红薯粉丝 | 8 | 姬菇 | 5 | 枸杞 | 1 | ||||||||||
| 油豆腐 | 5 | 干面片 | 15 | ||||||||||||
| 白菜 | 15 | ||||||||||||||
| 水果 | 皇冠梨（g) | 85 | 水果 | 蜜桔（g） | 60 | 水果 | 苹果（g） | 70 | 水果 | 橙子（g） | 70 | 点心 | 奶棒面包40g | 1个 | |
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
| 过敏餐 | 红烧肉 | 五花肉块 | 30 | 冬瓜肉丝汤 | 无海带 | ||||||||||
| 肉块 | 30 | ||||||||||||||
