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2020-08-31 11:42
9月1-4日幼儿食谱克重表
9月1-4日幼儿食谱克重表 | ||||||||||||
时间 餐次 |
9月1日(周二) | 9月2日(周三) | 9月3日(周四) | 9月4日(周五) | ||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
饼干 | 吐司 | (1/2片) | 上午点-点心 | 杏仁饼干 | 1个 | 上午点-点心 | 蓝莓马芬 | 1个 | 上午点-点心 | 牛奶饼干 | 1个 | |
午餐 | 主食 | 粳米 | 55 | 主食 | 粳米 | 55 | 生菜红汤面 | 生菜 | 50 | 主食 | 粳米 | 55 |
干挂面 | 50 | |||||||||||
咕咾虾球 | 虾仁 | 55 | 红烧排骨 | 猪肋排 | 70 | 红烧翅根 | 鸡翅根 | 90 | ||||
鸡蛋(清洁蛋) | 5 | |||||||||||
青菜百叶 | 大青菜 | 85 | 上汤苋菜 | 红苋菜 | 110 | 鱼香茭白 | 茭白 | 40 | 花菜炒肉 | 松花菜 | 75 | |
百叶 | 5 | 大圆椒 | 10 | 胡萝卜 | 5 | |||||||
西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜 | 40 | 胡萝卜 | 5 | 肉丝 | 10 | |||
鸡蛋 | 10 | 海带 | 1 | 肉丝 | 40 | 菠菜百叶汤 | 菠菜 | 10 | ||||
百叶 | 5 | |||||||||||
午餐-点心 | 香芋地瓜丸 | 25 | ||||||||||
下午点 | 豆沙小圆子 | 红豆沙 | 10 | 娃娃菜鸡丝汤年糕 | 娃娃菜 | 30 | 八宝饭 | 白糯米 | 20 | 绿豆汤 | 绿豆 | 15 |
小圆子 | 40 | 木耳 | 0.5 | 葡萄干 | 5 | |||||||
鸡丝 | 10 | 蜜蜜豆 | 5 | |||||||||
年糕片 | 35 | 无核红枣 | 5 | |||||||||
下午点-水果 | 哈密瓜 | 100 | 下午点-水果 | 苹果 | 75 | 下午点-水果 | 梨 | 85 | 下午点-点心 | 胡萝卜餐包25g | 1个 | |
小料 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | |||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||
过敏餐 | (咕咾肉) | 猪精肉块 | 50 | 冬瓜汤 | 无海带 | |||||||
鸡蛋 | 5 |