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2020-06-30 10:44
6月28-30日幼儿食谱克重表
6月28-30日幼儿食谱克重表 | |||||||||
时间 餐次 |
6月28日(周日) | 6月29日(周一) | 6月30日(周二) | ||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
点心 | 草莓小蛋糕(约30g) | 1个 | 点心 | 香草曲奇(约12g) | 1个 | 点心 | 胡萝卜餐包(约25g) | 1个 | |
午餐 | 米饭 | 粳米 | 55 | 青菜香菇(红汤面/烂糊面) | 干挂面 | 50 | 米饭 | 粳米 | 55 |
小青菜 | 40 | ||||||||
茭白牛肉丝 | 茭白 | 40 | 去根香菇 | 10 | 芙蓉鲜贝 | 贝丁 | 40 | ||
牛腿肉丝 | 50 | 鸡蛋 | 30 | ||||||
大圆椒 | 10 | ||||||||
胡萝卜 | 5 | ||||||||
西红柿炒蛋 | 西红柿 | 80 | 红烧翅根 | 鸡翅根 | 90 | 毛白菜油三角 | 毛白菜 | 80 | |
鸡蛋 | 30 | 油三角 | 5 | ||||||
冬瓜虾皮汤 | 冬瓜 | 30 | 点心 | 香芋地瓜丸 | 1个 | 番茄卷心菜肉丝汤 | 西红柿 | 30 | |
虾皮 | 1 | 圆包菜 | 15 | ||||||
肉丝 | 5 | ||||||||
下午点 | 青菜香菇肉丝粥 | 大青菜 | 15 | 蜜蜜豆小圆子 | 蜜蜜豆 | 10 | 健脑黑米粥 | 核桃仁 | 5 |
去根香菇 | 5 | 小圆子 | 40 | 黑米 | 10 | ||||
肉丝 | 5 | 枸杞子 | 1 | 粳米 | 15 | ||||
粳米 | 20 | ||||||||
水果 | 晓蜜甜瓜 | 85 | 水果 | 玉菇 | 85 | 水果 | 火龙果 | 90 | |
过敏餐 | 冬瓜汤 | 无虾皮 | 红烧肉圆 | 猪肉末 | 55 | ||||
小料 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 2 | ||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||