넶0
2020-06-18 13:00
6月22-24日幼儿食谱克重表
时间 |
6月22日(周一) |
6月23日(周二) |
6月24日(周三) |
||||||
品名 |
菜名 |
克重(g) |
品名 |
菜名 |
克重(g) |
品名 |
菜名 |
克重(g) |
|
上午点 |
牛奶 |
纯牛奶125ml |
1盒 |
牛奶 |
纯牛奶125ml |
1盒 |
牛奶 |
纯牛奶125ml |
1盒 |
点心 |
胡萝卜餐包(约25g) |
1个 |
点心 |
草莓小蛋糕(约30g) |
1个 |
坚果 |
腰果 |
10 |
|
午餐 |
米饭 |
粳米 |
55 |
米饭 |
粳米 |
55 |
芝麻香饭 |
粳米 |
53 |
|
|
|
|
黑芝麻 |
2 |
||||
土豆牛肉 |
土豆 |
40 |
酱爆鸡心 |
茭白 |
70 |
同肠烧肉 |
素肠 |
20 |
|
胡萝卜 |
10 |
胡萝卜 |
10 |
五花肉块 |
20 |
||||
牛腿肉块 |
50 |
鸡心 |
35 |
精肉块 |
30 |
||||
鲜菇白菜 |
白菜 |
80 |
银鱼炖蛋 |
银鱼 |
25 |
|
|
||
木耳 |
0.3 |
鸡蛋 |
40 |
蒜香苋菜 |
红苋菜 |
100 |
|||
鲍菇 |
10 |
|
|
|
|
||||
丝瓜腐皮汤 |
丝瓜 |
30 |
|
|
|
|
|||
腐皮 |
1 |
|
|
紫菜虾皮蛋汤 |
紫菜 |
0.3 |
|||
下午点 |
|
|
|
|
鸡蛋 |
10 |
|||
|
|
|
|
虾皮 |
1 |
||||
豆沙小圆子 |
红豆沙 |
10 |
青菜海鲜菇肉丝面片 |
小青菜 |
20 |
清凉绿豆汤 |
绿豆 |
10 |
|
小圆子 |
40 |
海鲜菇 |
5 |
|
|
||||
|
|
肉丝 |
5 |
|
|
||||
|
|
面片 |
20 |
|
|
||||
水果 |
火龙果 |
90 |
水果 |
玉菇 |
85 |
点心 |
曼克顿吐司 |
1片 |
|
过敏餐 |
|
|
|
西红柿土豆牛肉汤 |
牛肉丝 |
30 |
菠菜鲍菇汤 |
菠菜 |
10 |
|
|
土豆 |
20 |
鲍菇 |
10 |
||||
|
|
西红柿 |
30 |
|
|
||||
小料 |
配料 |
细米葱 |
1 |
配料 |
细米葱 |
1 |
配料 |
细米葱 |
1 |
老姜 |
2 |
老姜 |
2 |
老姜 |
1.5 |
||||
大蒜籽 |
0.3 |
大蒜籽 |
1 |
大蒜籽 |
2 |
||||
|
|
【银鱼炖蛋】银鱼为小银鱼,略大的银鱼注意鱼骨可能会硬,提醒小朋友食用时注意安全 |
|