넶浏览量：0
创建时间：2020-10-10 11:13
10月12-16日幼儿食谱克重表
| 10月12-16日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 |
10月12日（周一） | 10月13日（周二） | 10月14日（周三） | 10月15日（周四） | 10月16日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 点心 | 曲奇12g | 1个 | 点心 | 吐司 | 0.5个 | 点心 | 巧克力小蛋糕30g | 1个 | 点心 | 胡萝卜餐包25g | 1个 | 点心 | 巴旦木饼干12g | 1片 | |
| 午餐 | 主食 | 粳米 | 55 | 主食 | 粳米 | 55 | 红汤肉丝面/烂糊肉丝面+菠菜 | 菠菜 | 20 | 藜麦饭 | 粳米 | 53 | 扬州炒饭 | 粳米 | 50 |
| 干挂面 | 35 | 藜麦 | 2 | 虾仁 | 35 | ||||||||||
| 红烧肉 | 肉块 | 45 | 茄汁巴沙鱼 | 巴沙鱼 | 60 | 肉丝 | 15 | 山药木耳排骨汤 | 山药 | 30 | 冻杂菜粒 | 20 | |||
| 五花肉块 | 15 | 西红柿 | 30 | 宫保鸡丁 | 黄瓜 | 20 | 黑木耳 | 0.5 | 洋葱 | 10 | |||||
| 胡萝卜 | 10 | 肋排 | 70 | 鸡蛋 | 20 | ||||||||||
| 鸡丁 | 35 | ||||||||||||||
| 毛白菜海鲜菇 | 毛白菜 | 75 | 素炒花菜 | 松花菜 | 60 | 奶酪棒 | 奶酪棒 | 1个 | 素炒娃娃菜 | 娃娃菜 | 75 | 罗宋汤 | 西红柿 | 30 | |
| 海鲜菇 | 5 | 胡萝卜 | 5 | 胡萝卜 | 5 | 包菜 | 15 | ||||||||
| 土豆 | 20 | ||||||||||||||
| 肉丝 | 20 | ||||||||||||||
| 冬瓜海带汤 | 冬瓜 | 40 | 酸（不）辣汤 | 白菜 | 20 | 核桃仁 | 核桃仁 | 10 | |||||||
| 干海带 | 1 | 百叶 | 5 | 香芋地瓜丸 | 地瓜丸 | 1个 | |||||||||
| 粉丝 | 3 | ||||||||||||||
| 黑木耳 | 0.5 | ||||||||||||||
| 下午点 | 玉米棒 | 蒸玉米 | 0.063 | 肉末炖蛋 | 鸡蛋 | 60 | 南瓜粥 | 南瓜 | 20 | 三鲜菌菇蒸饺 | 蒸饺 | 40 | 红豆红枣汤 | 红豆 | 15 |
| 肉末 | 5 | 粳米 | 10 | 红枣 | 5 | ||||||||||
| 糯米 | 5 | ||||||||||||||
| 水果 | 梨 | 85 | 水果 | 苹果 | 65 | 水果 | 蜜桔 | 60 | 水果 | 梨 | 85 | 点心 | 曼克顿豆沙面包 | 1个 | |
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
| 过敏餐 | 冬瓜汤 | 无海带 | 红烧肉 | 五花肉块 | 20 | 扬州炒饭 | 虾仁换肉丝 | 35 | |||||||
| 肉块 | 30 | ||||||||||||||
