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2020-09-11 14:54
9月14-18日幼儿食谱克重表
9月14-18日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 |
9月14日(周一) | 9月15日(周二) | 9月16日(周三) | 9月17日(周四) | 9月18日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
点心 | 曲奇饼干(咸) | 12 | 点心 | 吐司 | 25 | 点心 | 草莓小蛋糕 | 1个 | 点心 | 椰香饼干 | 1个 | 点心 | 卡通饼干 | 1个 | |
午餐 | 主食 | 粳米 | 55 | 主食 | 粳米 | 55 | 红汤面/烂糊面+生菜 | 生菜 | 20 | 主食 | 粳米 | 55 | 虾仁炒饭 | 粳米 | 50 |
干挂面 | 40 | 虾仁 | 40 | ||||||||||||
红烧翅中 | 鸡翅中 | 70 | 银鱼炒蛋 | 银鱼 | 40 | 鱼香肉丝 | 茭白 | 50 | 红烧肉 | 肉块 | 45 | 冻杂菜粒 | 20 | ||
鸡蛋 | 40 | 黑木耳 | 0.5 | 五花肉块 | 15 | 洋葱 | 10 | ||||||||
肉丝 | 50 | 鸡蛋 | 20 | ||||||||||||
胡萝卜 | 10 | ||||||||||||||
青菜香菇 | 大青菜 | 80 | 茄汁西葫芦 | 西红柿 | 30 | 奶酪棒 | 奶酪棒 | 1个 | 上汤苋菜 | 红苋菜 | 110 | 鸭胗粉丝汤 | 大鸭胗 | 25 | |
去根香菇 | 5 | 西葫芦 | 60 | 红薯粉丝 | 8 | ||||||||||
百叶 | 5 | ||||||||||||||
丝瓜百叶汤 | 丝瓜 | 20 | 豆腐花 | 内酯豆腐 | 30 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 25 | 青菜 | 20 | |||||
百叶 | 5 | 紫菜 | 0.3 | 鸡蛋 | 10 | 坚果 | 核桃仁 | 10 | |||||||
虾皮 | 1 | ||||||||||||||
榨菜 | 5 | ||||||||||||||
下午点 | 桂花糖芋头 | 糖桂花 | 5 | 芹末香菇肉丝粥 | 西芹 | 15 | 小米枸杞山药粥 | 黄小米 | 15 | 八宝粥 | 八宝粥米 | 25 | 红豆红枣汤 | 红豆 | 15 |
冻芋头 | 80 | 去根香菇 | 5 | 山药 | 15 | 红枣 | 5 | ||||||||
枸杞子 | 1 | 肉丝 | 10 | 枸杞子 | 1 | ||||||||||
粳米 | 20 | ||||||||||||||
水果 | 梨 | 75 | 水果 | 哈密瓜 | 85 | 水果 | 千禧 | 60 | 水果 | 苹果 | 75 | 点心 | 胡萝卜餐包 | 1个 | |
小料 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
过敏餐 | 红烧肉圆 | 肉末 | 50 | 肉丝炒饭 | 虾仁鸡蛋换肉丝 | 50 | |||||||||
胡萝卜 | 5 |