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创建时间：2021-02-26 12:20
3月1-5日幼儿食谱克重表
| 3月1-5日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 |
3月1日（周一） | 3月2日（周二） | 3月3日（周三） | 3月4日（周四） | 3月5日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 | 牛奶 | 纯牛奶125ml | 1盒 |
| 夹馅曲奇（芒果味） | 夹馅曲奇（芒果味）15g/个 | 1个 | 胡萝卜餐包 | 牛奶胡萝卜餐包25g/只/包 | 1个 | 牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1个 | 黄柠檬蛋糕 | 黄柠檬马芬蛋糕25克/个 | 1个 | 腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1个 | |
| 午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 藜麦饭 | 三色藜麦50g/包 | 2 | 包菜肉丝炒乌冬 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 |
| 粳米 | 53 | 胡萝卜 | 5 | 粳米 | 52 | ||||||||||
| 红烧翅根 | 冰鲜鸡翅根（50-60g/个） | 90 | 糖醋里脊 | 冷鲜猪里脊肉条 | 50 | 乌冬面200g/包 | 100 | 茄汁巴沙鱼（过敏餐） | 冰鲜巴沙鱼片 | 60 | 香芋蒸肋排 | 冷鲜猪肋排 | 60 | ||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | 圆包菜 | 20 | 大香芋 | 20 | ||||||||||
| 素炒西兰花 | 胡萝卜 | 10 | 蚝油菜心 | 广东菜心 | 80 | 吊冬瓜扁尖排骨汤 | 冷鲜猪肋排 | 50 | 青椒豆芽肉丝 | 大圆椒 | 10 | 细菜百叶 | 百叶 | 5 | |
| 绿花菜 | 70 | 吊冬瓜 | 60 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 细菜 | 80 | ||||||||
| 扁尖500g/包 | 5 | 祖名绿豆芽 | 60 | ||||||||||||
| 酸（不）辣汤 | 红薯粉丝500g/包 | 3 | 杂菌羹 | 金针菇 | 15 | 碧根果 | 碧根果仁 | 10 | 莴苣金针汤 | 莴苣 | 40 | 紫菜虾皮汤（过敏餐） | 虾皮 | 2 | |
| 白菜 | 20 | 海鲜菇 | 10 | 金针菇 | 10 | 紫菜20g/包 | 1 | ||||||||
| 百叶 | 5 | 姬菇 | 5 | ||||||||||||
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||||||
| 下午点 | 银耳莲子红枣羹 | 去心莲子50g/包 | 1 | 蒸玉米 | 真空玉米棒（约）75克 | 1/3个 | 小米南瓜粥 | 南瓜 | 30 | 青菜木耳鸡蛋面 | 鸡蛋 | 20 | 曼可顿皇冠面包 | 皇冠面包奶黄味200克*6个/包 | 1个 |
| 银耳20g/包 | 1 | 黄小米150g/包 | 10 | 金龙鱼家常鸡蛋挂面1kg/包 | 15 | ||||||||||
| 无核红枣150/包 | 5 | 白糯米 | 3 | 小青菜 | 20 | ||||||||||
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||||||
| 豆沙包 | 小豆沙包30g/个*9个/包 | 1个 | 沃柑 | 沃柑（g) | 60 | 梨 | 梨（g） | 60 | 苹果 | 苹果85-90mm（g） | 70 | 春见 | 春见 | 80 | |
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
| 过敏餐 | 红烧肉（过敏替代餐） | 冷鲜猪精肉块 | 30 | 吊冬瓜木耳汤 | 吊冬瓜 | 50 | |||||||||
| 冷鲜猪精五花肉块 | 30 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||||
