大班体育活动：乐在席中

2019/3/12 10:34:51

华雪宇

 [目标预设]

在新《纲要》与《指南》精神指导下，依据大班幼儿的实际情况、年龄特点及兴趣需要，确立以下目标：

1.能利用席子练习侧身翻滚，锻炼腰腹力量和身体协调能力。

2.喜欢玩翻滚游戏，体验游戏带来的快乐。

[重点、难点]

在分析活动内容的基础上，结合大班幼儿年龄特点、已经经验与水平，将活动的重难点设置为：掌握利用席子侧身翻滚的动作要领，能滚直线并在此基础上滚得快。

 [设计理念]

《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”日常体育活动中，幼儿已有垫上爬、滚、翻的经验，他们的四肢力量与动作协调性较中班有明显提高，但腰腹力量的锻炼相对较少，我意欲引导幼儿在与席子有效互动中，正确掌握侧身翻滚的要领，从而发展腰腹肌力及身体协调性。《纲要》中指出：“教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏中。”为此，我设计宽松的自主探索环节和富有对抗性的游戏情节，使幼儿在玩中学、学中玩、玩中获得发展，以此激发他们积极探索和主动参与体育活动的兴趣与愿望。

[设计思路]

大班幼儿正处于活动能力迅速发展时期，因此根据他们的生理心理特点，教师更应注重活动游戏化、情景化，以互动的、开放的理念，让幼儿真正成为学习的主体，使其在愉快、轻松、自由的游戏中掌握动作技能。因此，本活动中，我巧妙的将游戏渗透其中，由易到难，层层递进，让幼儿一步一步掌握动作技能，获得身体动作、认知经验、个体情感及意志品质等方面和谐发展。

[教学过程]

活动准备：席子每人一条、厚度为15——20cm的泡沫垫子铺成的“桥”数条、纸箱纸筒若干、音乐《barbarbar》。

活动过程：

一、准备部分

1.教师带领幼儿绕垫子变速跑。

2.垫上热身活动：头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动

3.专项准备活动：柔韧拉伸练习。

二、基本部分

1.在席子上侧身翻滚。

（1）鼓励幼儿在平铺的席子上练习侧身翻滚，提出要求：可以一个人尝试练习，也可以和同伴合作将席子连起来活动，必须在席子上翻滚，不能滚在外面。

（2）请个别幼儿介绍自己在席子上侧身翻滚的好方法。

2.带物侧身翻滚。

（1）第一次自由练习带物侧身翻滚，提出要求：

a.翻滚的时候席子不能散开，想办法让自己滚得又直又快。

b.注意安全，避免和其他的小朋友碰撞。同时要把自己的脸保护起来，不贴在地面上。

（2）请两名幼儿示范，并讲解动作要领：躺在席子的一头，侧身翻滚将席子卷在身上，双手抓紧席子另一端与席身的重叠处，头微微抬起，双脚并拢夹紧，用腰腹力量协调全身向前沿直线滚动。

（3）提高难度，幼儿尝试在不同高度的“桥”上练习带物侧身翻滚。提出要求：

a.不要把席子散开，沿直线滚，不掉下“桥”。

b.注意安全，避免碰撞，保护好自己的头和脸。

3.游戏：攻守阵地

（1）师幼共同场地布置，讲解游戏玩法与规则：幼儿分成A、B两组，A组幼儿扮演“投弹手”躲在纸箱纸筒摆成的掩体后面，B组幼儿扮“坦克车”在“大本营”等候。听到冲锋的口令后，“坦克车”向掩体驶来，“投弹手”蹲在掩体后，用沙包投掷，若“坦克车”被击中，则掉转方向回“大本营”，“修理”后再击战；若未被沙包击中，则“坦克车”继续前进，在规定时间内将掩体冲倒，才算获胜，交换角色，游戏继续进行。

（2）幼儿游戏数次。

三、结束部分

1.在缓慢的音乐中，教师带领幼儿做放松、拉伸运动，放松身体各部分肌肉。

2.把席子卷起来，扛着席筒回教室。