来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2024-05-31 09:19:09
24.6.3-6.7幼儿园建议食谱
| 日期 | 2024-6-3（星期一） | 2024-6-4（星期二） | 2024-6-5（星期三） | 2024-6-6（星期四） | 2024-6-7（星期五） | ||||||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-卡士酸奶 | 佐餐酪乳原味100g/杯 | 1 |
| 上午点-咸味曲奇饼干 | 咸味曲奇饼干 | 12 | 上午点-小方块蒸蛋糕 | 小方块蒸蛋糕15g/个 | 15 | 上午点-牛奶饼干 | 牛奶饼干12g/片 | 1 | 上午点-玉米切片面包 | 玉米切片面包50g/片 | 0.5 | 上午点-马德雷蛋糕 | 马德雷蛋糕135g/盒 | 1 | |
| 主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 荞麦饭 | 荞麦仁150g/包 | 2 | 软米饭 | 粳米 | 55 | ||||||
| 粳米 | 53 | ||||||||||||||
| 大荤 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 85 | 豉油/茄汁鲷鱼（过敏餐） | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 红汤面 | 阳春面（半干面） | 50 | 番茄牛肉丁 | 国产冷鲜牛肉丁 | 50 | 扬州虾仁炒饭（过敏餐） | 冰鲜虾仁 | 30 |
| 西红柿 | 30 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | ||||||||||||
| 新土豆丁 | 30 | 胡萝卜丁 | 15 | ||||||||||||
| 洋葱丁 | 5 | ||||||||||||||
| 粳米 | 55 | ||||||||||||||
| 小荤/素菜 | 素炒包菜 | 圆包菜丝 | 65 | 青椒香干肉丝 | 大圆椒丝 | 35 | 梅汁/红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 100 | 素炒苋菜 | 去根红苋菜段(小) | 75 | |||
| 胡萝卜丝 | 8 | 红香干 | 20 | ||||||||||||
| 冷鲜猪精肉丝 | 20 | ||||||||||||||
| 汤 | 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 | 鸡毛菜蛋汤 | 鸡毛菜段（小） | 12 | 菠菜百叶 | 菠菜段（小） | 70 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜片 | 25 | 冬瓜肉圆汤（自制） | 冬瓜片（小） | 30 |
| 金针菇 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | 百叶 | 5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | 冷鲜猪肉末 | 35 | ||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | ||||||||||||
| 香菜（净） | 1 | ||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 下午点 | 下午点-芝香血糯燕麦粥 | 燕麦片150g/包 | 5 | 下午点-鸭肫粉丝汤 | 冰鲜鸭肫 | 35 | 下午点-小米山药枸杞粥 | 黄小米150g/包 | 5 | 下午点-什锦刀削面 | 娃娃菜段（小） | 15 | 下午点-纯牛奶+迷你豆沙包 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 粳米 | 10 | 红薯粉条400g/包 | 8 | 山药 | 25 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 迷你豆沙包170g/包 | 1 | ||||||
| 血糯米150g/包 | 5 | 小青菜段（小） | 12 | 枸杞50g/包 | 1 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||
| 黑芝麻150g/包 | 0.5 | 千张丝（干丝） | 5 | 粳米 | 10 | 刀削面（半干面） | 15 | ||||||||
| 下午点 | 下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 90 | 下午点-荔枝 | 荔枝 | 90 | 下午点-网纹甜瓜 | 网纹甜瓜(g) | 100 | 下午点-红心火龙果 | 红心火龙果 | 100 | 下午点-甜瓜（月露蜜） | 甜瓜（月露蜜） | 100 |
| 下午点-坚果 | 碧根果仁 | 10 | |||||||||||||
| 过敏替代餐 | 红烧肉（过敏替代餐) | 冷鲜里脊肉丁 | 45 | 扬州炒饭（过敏替代餐) | 冷鲜猪里脊肉丝 | 45 | |||||||||
| 冷鲜猪精五花肉条 | 35 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | ||||||||||||
| 胡萝卜丁 | 20 | ||||||||||||||
| 粳米 | 55 | ||||||||||||||
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