来源:刘潭实验幼儿园
创建时间:2022-03-18 12:17:11
3月21-25日幼儿食谱克重表
3月21-25日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 |
3月21日(周一) | 3月22日(周二) | 3月23日(周三) | 3月24日(周四) | 3月25日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
香葱饼干 | 香葱手工饼干12g/片 | 1 | 吐司 | 切片面包400g/包 | 0.5 | 腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 | 蒸米糕 | 桂花糕300g/包 | 1 | 夹馅曲奇(白桃味) | 夹馅曲奇(白桃味)15g/个 | 1 | |
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 芝麻饭 | 黑芝麻 | 1 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 包菜肉丝阳春面 | 圆包菜丝 | 25 |
粳米 | 54 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | ||||||||||||
红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 虾仁滑蛋(过敏餐) | 冷冻虾仁 | 50 | 鲍菇牛肉片 | 鲍菇片 | 30 | 葱油翅中 | 冰鲜鸡翅中 | 100 | 阳春面 | 55 | ||
鸡蛋 | 30 | 原味牛肉片 | 40 | 胡萝卜丝 | 10 | ||||||||||
洋葱丝 | 8 | ||||||||||||||
西葫芦香干 | 西葫芦片 | 65 | 毛白菜香菇 | 毛白菜段 | 75 | 青菜油三角 | 小青菜段 | 75 | 甜椒豆芽肉丝 | 红圆椒丝 | 8 | 萝卜木耳肉圆汤 | 白萝卜片 | 35 | |
红香干 | 15 | 去根香菇片 | 5 | 油三角 | 5 | 祖名绿豆芽 | 50 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 35 | ||||||||||||
芙蓉鲜蔬汤 | 菠菜段 | 12 | 莴苣鲜菇豆腐汤 | 莴苣片 | 25 | 西红柿蛋汤 | 西红柿(净) | 30 | 菠菜海鲜菇汤 | 菠菜段 | 15 | 鸡蛋 | 5 | ||
胡萝卜片 | 4 | 海鲜菇段 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 海鲜菇段 | 10 | ||||||||
鸡蛋 | 10 | 嫩豆腐 | 20 | ||||||||||||
下午点 | 三鲜蝴蝶面 | 西红柿(净) | 30 | 八宝粥 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 小小玉汤圆 | 小小玉汤圆 1kg/包 | 50 | 南瓜粥 | 南瓜 | 40 | 乳酸菌马芬 | 乳酸菌马芬40g/个 | 1 |
小青菜段 | 12 | 粳米 | 15 | ||||||||||||
干黑木耳 | 0.5 | ||||||||||||||
胡萝卜蝴蝶面 | 15 | 蒸饺 | 荠菜猪肉蒸煎饺22g/只 | 1 | 五香鹌鹑蛋 | 净鹌鹑蛋(包) | 35 | ||||||||
伦晚橙 | 伦晚橙(g) | 90 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm(g) | 90 | 玉菇甜瓜 | 玉菇甜瓜(g) | 90 | 千禧 | 千禧番茄(g) | 80 | 凤梨(过敏餐) | 凤梨 | 100 | |
坚果 | 核桃仁 | 15 | 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 | ||||||||||
过敏餐 | 红烧肉 | 猪精肉丁 | 35 | 千禧 | 千禧番茄(g) | 80 | |||||||||
猪精五花肉条 | 25 | ||||||||||||||
小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 |