来源:刘潭实验幼儿园
创建时间:2022-03-04 12:29:54
3月7-11日幼儿食谱克重表
3月7-11日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 |
3月7日(周一) | 3月8日(周二) | 3月9日(周三) | 3月10日(周四) | 3月11日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 | 蒸桂花糕 | 桂花糕300g/包 | 1 | 香葱饼干 | 香葱手工饼干12g/片 | 1 | 奶棒面包 | 奶棒面包40g/个 | 0.5 | 夹馅曲奇(白桃味) | 夹馅曲奇(白桃味)15g/个 | 1 | |
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 芝麻饭 | 黑芝麻 | 1 | 番茄肉酱意大利面 | 西红柿 | 40 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 血糯饭 | 血糯米 | 3 |
粳米 | 54 | 冷鲜猪肉末 | 35 | 粳米 | 52 | ||||||||||
玉米虾仁蒸肉饼(过敏餐) | 冻玉米粒 | 10 | 豉油罗非鱼(过敏餐) | 冰鲜罗非鱼片 | 60 | 洋葱丝 | 12 | 红烧牛腩丁 | 原味牛腩丁 | 40 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中 | 100 | ||
冷冻虾仁 | 20 | 小弯通形意大利面 | 40 | 新土豆丁 | 25 | ||||||||||
冷鲜猪肉末 | 50 | 胡萝卜丁 | 15 | ||||||||||||
鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 彩椒肉丝同肠 | 大圆椒丝 | 7 | 冬瓜海鲜菇木耳肋排汤 | 冬瓜片 | 20 | 醋溜白菜 | 白菜段 | 75 | 西葫芦香干 | 西葫芦片 | 65 | |
鸡蛋 | 30 | 红圆椒丝 | 6 | 海鲜菇段 | 10 | 红香干 | 15 | ||||||||
冷鲜猪精肉丝 | 15 | 干黑木耳 | 0.5 | ||||||||||||
素筒肠 | 35 | 冷鲜猪肋排 | 50 | ||||||||||||
菠菜猪肝汤 | 菠菜段 | 15 | 细菜蛋汤 | 细菜段 | 12 | 紫菜虾皮百叶汤(过敏餐) | 紫菜 | 0.5 | 三丝蛋汤 | 圆包菜丝 | 10 | ||||
调理猪肝 | 20 | 鸡蛋 | 10 | 精选烤虾皮 | 2 | 鲍菇丝 | 5 | ||||||||
干黑木耳 | 0.5 | 百叶 | 5 | 胡萝卜丝 | 5 | ||||||||||
鸡蛋 | 10 | ||||||||||||||
下午点 | 下午点-毛白菜秀珍菇肉丝面 | 毛白菜段 | 12 | 下午点-小米山药粥 | 黄小米 | 5 | 下午点-青菜香菇粥 | 小青菜段 | 12 | 下午点-红豆汤 | 红豆150g/包 | 15 | 下午点-巧克力马芬 | 巧克力马芬40g/个 | 1 |
秀珍菇朵 | 5 | 山药 | 25 | 去根香菇片 | 5 | ||||||||||
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 粳米 | 10 | 粳米 | 15 | ||||||||||
家常挂面 | 15 | 枸杞50g/包 | 1 | 下午点-卡通包 | 卡通猪猪奶黄包 | 1个 | |||||||||
苹果 | 陕西苹果 | 90 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 春见 | 春见 | 90 | 千禧 | 千禧 | 80 | 苹果 | 陕西苹果 | 90 | |
坚果 | 腰果仁 | 10 | 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 | ||||||||||
过敏餐 | 玉米蒸肉饼 | 冻玉米粒 | 10 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 小青菜百叶汤 | 小青菜段 | 15 | ||||||
冷鲜猪肉末 | 70 | 百叶 | 5 | ||||||||||||
鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 |