来源:刘潭实验幼儿园
创建时间:2022-06-10 17:11:04
6月13-17日幼儿食谱克重表
6月13-17日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 |
6月13日(周一) | 6月14日(周二) | 6月15日(周三) | 6月16日(周四) | 6月17日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
巧克力饼干 | 小花曲奇樱花荔枝味96g/盒 | 1 | 迷你奶黄包 | 30g/个迷你奶黄包*20个/包 | 1 | 玉米餐包 | 玉米餐包25g/个 | 1 | 蛋卷(原味) | 鸡蛋卷13.5g/包(芝麻原味) | 1 | 椰蓉奶酥饼干 | 椰蓉奶酥饼干12g/片 | 1 | |
午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 胡萝卜米饭 | 胡萝卜丁 | 15 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 荞麦饭 | 荞麦仁150g/包 | 2 | 菠菜香菇肉丝面 | 菠菜段 | 20 |
粳米 | 50 | 粳米 | 53 | 去根香菇 | 5 | ||||||||||
鹌鹑蛋烧肉 | 净鹌鹑蛋(包) | 25 | 茄汁罗非鱼(过敏餐) | 冰鲜罗非鱼片 | 60 | 鲍菇牛肉片 | 鲍菇片 | 35 | 玉米虾仁蒸肉饼(过敏餐) | 冻玉米粒 | 10 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | ||
猪精肉丁 | 30 | 原味牛肉片 | 40 | 冷冻虾仁 | 20 | 家常挂面(细) | 40 | ||||||||
猪精五花肉条 | 25 | 洋葱丝 | 8 | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||||||||||
鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
素炒包菜 | 圆包菜丝 | 70 | 肉末蒜苗香干 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 素炒细菜 | 细菜段 | 75 | 素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 75 | ||||
胡萝卜丝 | 5 | 蒜苗段 | 40 | ||||||||||||
红香干 | 20 | ||||||||||||||
老黄瓜百叶汤 | 老黄瓜片 | 25 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | 葫芦腐皮汤 | 夜开花片 | 25 | 丝瓜金针汤 | 丝瓜片 | 25 | 葱油翅中 | 冰鲜鸡翅中 | 100 | |
百叶 | 5 | 鸡蛋 | 10 | 腐皮 | 1 | 金针菇 | 10 | ||||||||
下午点 | 茭白香菇肉丝烂糊面 | 茭白丝 | 20 | 娃娃菜肉丝汤年糕 | 娃娃菜段 | 20 | 小米山药粥 | 黄小米150g/包 | 5 | 红豆汤 | 红豆150g/包 | 20 | 甜甜圈蛋糕 | 甜甜圈蛋糕30g/个 | 1 |
去根香菇 | 5 | 猪精肉丝 | 10 | 山药 | 25 | ||||||||||
冷鲜猪精肉丝 | 10 | 切片年糕 | 40 | 枸杞50g/包 | 1 | ||||||||||
家常挂面 | 15 | 干黑木耳 | 0.5 | 粳米 | 10 | 小笼包 | 小笼肉包 | 1 | |||||||
哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 香蕉 | 香蕉(g) | 90 | 苹果 | 陕西苹果 | 90 | 特小凤 | 特小凤(g) | 100 | 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 | |
坚果 | 腰果仁 | 10 | 玉菇甜瓜 | 玉菇甜瓜 | 90 | ||||||||||
过敏餐 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 玉米蒸肉饼 | 冻玉米粒 | 10 | |||||||||
冷鲜猪肉末 | 60 | ||||||||||||||
鸡蛋 | 5 | ||||||||||||||
小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 |