来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2022-01-07 12:06:00
2022年1月10-14日幼儿食谱克重表
| 1月10-14日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 |
1月10日（周一） | 1月11日（周二） | 1月12日（周三） | 1月13日（周四） | 1月14日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 香葱手工饼干 | 香葱手工饼干12g/片 | 1 | 玉兔甜包 | 玉兔甜包 | 1 | 椰蓉奶酥饼干 | 椰蓉奶酥饼干12g/片 | 1 | 吐司 | 曼可顿超醇8片/包 | 0.5 | 蛋卷（海苔味） | 鸡蛋卷13.5g/包（海苔味） | 1 | |
| 午餐 | 燕麦饭 | 燕麦片 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 肉丝菜饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 菠菜豆芽肉丝面 | 菠菜 | 25 |
| 粳米 | 52 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | ||||||||||
| 红烧肉 | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 虾仁滑蛋 | 鸡蛋 | 30 | 小青菜 | 60 | 黄瓜腰果鸡丁 | 原切鸡丁 | 50 | 阳春面（半干面） | 50 | |||
| 冷鲜猪精肉丁 | 35 | 冷冻虾仁 | 50 | 干香菇 | 1 | 腰果仁 | 10 | 绿豆芽 | 15 | ||||||
| 胡萝卜 | 5 | 黄瓜 | 20 | ||||||||||||
| 花菜平菇炒蛋 | 松花菜 | 60 | 红烧素鸡 | 油炸素鸡片 | 35 | 虾饺 | 虾饺40只/包 | 1 | 毛白菜香干 | 毛白菜 | 80 | 清炖藕片肋排 | 藕片 | 40 | |
| 平菇 | 10 | 红香干 | 10 | 冷鲜猪肋排 | 55 | ||||||||||
| 鸡蛋 | 30 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||||
| 菠菜胡萝卜腐皮汤 | 菠菜 | 15 | 细菜海鲜菇汤 | 细菜 | 15 | 萝卜牛肉片汤 | 白萝卜 | 40 | 裙带菜肉圆蛋汤 | 冷鲜猪肉末 | 25 | ||||
| 胡萝卜 | 10 | 海鲜菇 | 10 | 原味牛肉片 | 30 | 干裙带菜50g/包 | 1 | ||||||||
| 腐皮 | 1 | 大蒜 | 2 | 鸡蛋 | 10 | ||||||||||
| 下午点 | 下午点-腊八粥+肉松 | 花生仁 | 1 | 下午点-娃娃菜肉丝汤年糕 | 娃娃菜 | 20 | 下午点-小米枸杞山药粥 | 山药 | 25 | 下午点-苹果山楂水 | 陕西苹果85-90mm（g） | 50 | 下午点-乳酸菌马芬 | 乳酸菌马芬40g/个 | 1 |
| 红豆 | 2 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 枸杞 | 1 | 山楂干 | 5 | ||||||||
| 去心莲子 | 1 | 切片年糕 | 40 | 粳米 | 10 | ||||||||||
| 无核红枣 | 5 | 干黑木耳 | 0.5 | 黄小米 | 5 | ||||||||||
| 血糯米 | 5 | ||||||||||||||
| 核桃仁 | 5 | ||||||||||||||
| 青葡萄干 | 2 | ||||||||||||||
| 枸杞 | 1 | ||||||||||||||
| 粳米 | 10 | ||||||||||||||
| 香酥肉松200g/包 | 5 | ||||||||||||||
| 苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 90 | 春见 | 春见 | 90 | 香蕉 | 香蕉（g） | 90 | 下午点-蒸饺 | 荠菜猪肉蒸煎饺22g/只 | 1 | 奶酪棒+赣南橙 | 奶酪棒20g/个 | 1 | |
| 赣南橙（g) | 80 | ||||||||||||||
| 过敏餐 | 糖醋里脊 | 冷鲜猪里脊肉条 | 55 | 小笼包 | 小笼肉包30g/只 | 1 | 小青菜肉圆蛋汤 | 小青菜 | 20 | ||||||
| 鸡蛋 | 5 | 鸡蛋 | 10 | ||||||||||||
| 冷鲜猪肉末 | 25 | ||||||||||||||
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
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