来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2021-11-12 13:09:00
11月15-19日幼儿食谱克重表
| 11月15-19日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
| 时间 餐次 |
11月15日（周一） | 11月16日（周二） | 11月17日（周三） | 11月18日（周四） | 11月19日（周五） | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 巧克力饼干 | 巧克力饼干12g/片 | 1 | 粗粮饼干（2片装） | 黑芝麻粗粮饼干 2片/包 |
1 | 蒸桂花糕 | 桂花糕300g/包 | 1 | 卡通饼干 | 卡通饼干11g/片（萌鸡款） | 1 | 土司 | 曼可顿超醇8片/包 | 0.5 | |
| 午餐 | 藜麦饭 | 三色藜麦50g/包 | 2 | 软米饭 | 梗米 | 55 | 什锦肉丝面 | 娃娃菜 | 25 | 软米饭 | 梗米 | 55 | 肉丝菜饭 | 粳米 | 55 |
| 粳米 | 53 | 平菇 | 5 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | ||||||||||
| 百叶烧肉 | 冷鲜猪精肉丁 | 35 | 红烧牛腩丁 | 土豆 | 30 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 五彩虾仁滑蛋（过敏餐） | 冻杂菜粒 | 20 | 小青菜 | 25 | |||
| 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 原味牛腩丁 | 45 | 西红柿 | 30 | 冷冻虾仁 | 45 | 干香菇50g/包 | 0.5 | ||||||
| 百叶 | 10 | 胡萝卜 | 20 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | 鸡蛋 | 30 | 胡萝卜 | 5 | ||||||
| 阳春面 | 50 | ||||||||||||||
| 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 素炒蓬蒿菜 | 蓬蒿菜 | 80 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（30-40g/个） | 80 | 素炒西兰花 | 绿花菜 | 70 | 萝卜木耳肋排汤 | 白萝卜 | 40 | |
| 鸡蛋 | 30 | 胡萝卜 | 10 | 冷鲜猪肋排 | 50 | ||||||||||
| 豆苗木耳汤 | 豆苗 | 15 | 豆腐花（过敏餐） | 紫菜 | 0.2 | 坚果 | 核桃仁 | 15 | 菠菜百叶汤 | 菠菜 | 15 | 干黑木耳 | 0.5 | ||
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 精选烤虾皮 | 2 | 百叶 | 5 | 大蒜 | 2 | ||||||||
| 内酯豆腐 | 30 | ||||||||||||||
| 榨菜丝 | 2 | ||||||||||||||
| 下午点 | 下午点-细菜鲜菇烂糊面 | 阳春面（半干面） | 15 | 下午点-八宝粥 | 八宝粥米150g/包 | 20 | 下午点-苹果红枣水 | 陕西苹果85-90mm（g） | 30 | 下午点-鸭胗粉丝汤 | 小青菜 | 15 | 下午点-乳酸菌马芬 | 乳酸菌马芬40g/个 | 1 |
| 细菜 | 15 | 无核红枣 | 5 | 红薯粉丝 | 8 | ||||||||||
| 海鲜菇 | 5 | 鸭胗 | 35 | ||||||||||||
| 油豆腐 | 5 | ||||||||||||||
| 苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 100 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 120 | 五香鹌鹑蛋 | 净鹌鹑蛋（包） | 35 | 香蕉 | 香蕉（g） | 100 | 赣南橙 | 赣南橙（g) | 90 | |
| 奶酪棒 | 奶酪棒20g/个 | 1 | |||||||||||||
| 过敏餐 | 芹末豆腐羹 | 西芹 | 15 | 红烧肉 | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | |||||||||
| 内酯豆腐 | 30 | 冷鲜猪精肉丁 | 35 | ||||||||||||
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
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