来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2022-09-23 16:18:40
9.26-9.30幼儿园食谱克重表
| 9.26-9.30幼儿园食谱克重表 | |||||||||||||||
| 日期 | 2022-9-26（星期一） | 2022-9-27（星期二） | 2022-9-28（星期三） | 2022-9-29（星期四） | 2022-9-30（星期五） | ||||||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 上午点 | 蛋卷（蛋黄味） | 鸡蛋卷13.5g/包（蛋黄） | 1 | 香葱手工饼干 | 香葱手工饼干12g/片 | 1 | 马德雷蛋糕 | 马德雷蛋糕 135g/盒 | 1 | 五香鹌鹑蛋 | 净鹌鹑蛋（包） | 25 | 卡通饼干 | 卡通饼干11g/片（萌鸡款） | 1 |
| 主食 | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 毛白菜秀珍菇肉丝烂糊面 | 毛白菜段（小） | 25 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 |
| 粳米 | 52 | 秀珍菇 | 10 | 粳米 | 52 | ||||||||||
| 大荤 | 茄汁罗非鱼片（过敏餐） | 冰鲜罗非鱼片 | 60 | 板栗烧肉 | 板栗仁 | 10 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | 萝卜牛肉丁 | 白萝卜丁 | 45 | 红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | |
| 冷鲜猪精肉丁 | 35 | 家常挂面（细） | 35 | 原味牛肉丁 | 40 | ||||||||||
| 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | ||||||||||||||
| 小荤/素菜 | 莴苣胡萝卜肉片 | 莴苣片 | 55 | 素炒苋菜 | 去根红苋菜段 | 75 | 小青菜木耳 | 小青菜段（小） | 75 | 白菜油三角 | 白菜段（小） | 75 | |||
| 胡萝卜片 | 10 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 油三角 | 5 | ||||||||||
| 冷鲜猪精肉片 | 15 | ||||||||||||||
| 汤 | 西红柿豆腐蛋汤 | 西红柿 | 30 | 冬瓜虾皮汤（过敏餐） | 冬瓜片 | 25 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 100 | 西葫芦百叶汤 | 西葫芦片 | 25 | 黄瓜蛋汤 | 黄瓜片 | 25 |
| 嫩豆腐 | 15 | 精选烤虾皮 | 2 | 百叶 | 5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 10 | ||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 10 | ||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||
| 下午点 | 下午点-荠菜肉丝汤年糕 | 冻荠菜 | 10 | 下午点-红豆汤+迷你奶黄包 | 红豆150g/包 | 15 | 下午点-莲子红枣粥 | 去心莲子50g/包 | 1 | 下午点-南瓜小圆子 | 南瓜 | 50 | 下午点-原味蛋糕 | 蒸鸡蛋原味蛋糕 | 1 |
| 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 无核红枣150/包 | 5 | 安井小圆子*800g/包 | 40 | ||||||||||
| 切片年糕 | 40 | 粳米 | 15 | ||||||||||||
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 30g/个迷你奶黄包*20个/包 | 1 | ||||||||||||
| 下午点 | 香蕉 | 香蕉（g） | 90 | 哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 蜜桔 | 蜜桔（g) | 90 | 千禧 | 千禧番茄（g） | 80 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 90 |
| 每日坚果 | 每日坚果 | 12.5 | 奶酪棒 | 奶酪棒20g/个（水果味） | 1 | ||||||||||
| 过敏替代餐 | 糖醋肋排（过敏替代餐） | 冷鲜猪肋排 | 70 | 冬瓜木耳汤（过敏替代餐） | 冬瓜片 | 25 | |||||||||
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | ||||||||||||||
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