来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2022-01-14 10:46:00
2022年1月17-20日幼儿食谱克重表
| 1月17-20日幼儿食谱克重表 | ||||||||||||
| 时间 餐次 |
1月17日（周一） | 1月18日（周二） | 1月19日（周三） | 1月20日（周四） | ||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 夹馅曲奇（芒果味） | 夹馅曲奇（芒果味）15g/个 | 1 | 蒸黑米糕 | 冰鲜黑米糕432g/包（24个装） | 1 | 腰果饼干 | 腰果饼干12g/片 | 1 | 华夫饼 | 华夫饼 | 1 | |
| 午餐 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 黑米饭 | 黑米150g/包 | 3 |
| 粳米 | 52 | |||||||||||
| 梅汁肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 100 | 豉油鲷鱼 | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 红烧牛腩丁 | 土豆 | 30 | |
| 原味牛腩丁 | 40 | |||||||||||
| 胡萝卜 | 20 | |||||||||||
| 西葫芦香干 | 西葫芦 | 70 | 素炒茼蒿 | 茼蒿 | 80 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 毛白菜油三角 | 毛白菜 | 80 | |
| 红香干 | 10 | 鸡蛋 | 30 | 油三角 | 5 | |||||||
| 细菜平菇蛋汤 | 细菜 | 15 | 豆腐花 | 紫菜 | 0.2 | 豆苗鲜菇百叶汤 | 豆苗 | 15 | 莴苣木耳汤 | 莴苣 | 40 | |
| 平菇 | 5 | 精选烤虾皮 | 2 | 海鲜菇 | 10 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | |||||
| 鸡蛋 | 10 | 内酯豆腐 | 30 | 百叶 | 5 | |||||||
| 榨菜丝 | 2 | |||||||||||
| 下午点 | 菠菜木耳肉丝面 | 菠菜 | 15 | 牛奶香芋西米露 | 大香芋 | 40 | 青菜香菇肉末粥 | 粳米 | 15 | 豆沙小圆子 | 红豆沙 | 10 |
| 干黑木耳 | 0.5 | 伊利儿童配方奶粉 | 15 | 小青菜 | 15 | 安井小圆子 | 40 | |||||
| 家常挂面（细） | 15 | 小西米 | 10 | 冷鲜猪肉末 | 10 | |||||||
| 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 去根香菇 | 5 | |||||||||
| 春见 | 春见 | 90 | 香蕉 | 香蕉（g） | 90 | 苹果 | 陕西苹果（g） | 90 | 赣南橙+坚果 | 赣南橙（g) | 80 | |
| 碧根果仁 | 10 | |||||||||||
| 过敏餐 | 芹末豆腐羹 | 西芹 | 15 | 红烧肉 | 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | ||||||
| 内酯豆腐 | 30 | 冷鲜猪精肉丁 | 35 | |||||||||
| 榨菜丝 | 2 | |||||||||||
| 小料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | |||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | |||||
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