来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2023-10-13 11:48:04
23.10.16-10.20幼儿园食谱
| 日期 | 2023-10-16（星期一） | 2023-10-17（星期二） | 2023-10-18（星期三） | 2023-10-19（星期四） | 2023-10-20（星期五） | ||||||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 上午点-纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 上午点 | 上午点-蒸山芋 | 山芋 | 60 | 上午点-核桃奶酥饼干 | 核桃奶酥饼干12g/片 | 1 | 上午点-胡萝卜味优片面包 | 胡萝卜味优片面包344g/包 | 0.5 | 上午点-蒸贝贝南瓜 | 贝贝南瓜 | 60 | 上午点-卡通饼干 | 卡通饼干11g/片（萌鸡款） | 1 |
| 主食 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 | |||
| 粳米 | 52 | ||||||||||||||
| 大荤 | 红烧肉 | 冷鲜里脊肉丁 | 35 | 番茄牛肉丁 | 国产冷鲜牛肉丁 | 50 | 骨汤细菜姬菇面 | 光骨 | 30 | 豉油鲷鱼（过敏餐） | 冰鲜鲷鱼块 | 60 | 糖醋肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 |
| 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 西红柿 | 30 | 细菜段（小） | 30 | ||||||||||
| 新土豆丁 | 30 | 姬菇 | 10 | ||||||||||||
| 阳春面（半干面） | 50 | ||||||||||||||
| 小荤/素菜 | 双花炒鲍菇 | 绿花菜朵（小） | 25 | 素炒毛白菜 | 毛白菜段（小） | 75 | 红烧鸡腿 | 冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个） | 132 | 莴苣丝炒蛋 | 莴苣丝(小) | 55 | 素炒茼蒿 | 茼蒿段（小） | 75 |
| 松花菜朵（小） | 35 | 胡萝卜丝 | 10 | ||||||||||||
| 鲍菇片 | 15 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | ||||||||||||
| 汤 | 菠菜蛋汤 | 菠菜段（小） | 15 | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜片 | 35 | 娃娃菜肉丝豆腐汤 | 娃娃菜段（小） | 15 | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 30 | |||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | ||||||||
| 嫩豆腐 | 20 | ||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 下午点 | 下午点-白菜木耳肉丝面 | 白菜段（小） | 12 | 下午点-白粥+香葱炒蛋 | 粳米 | 15 | 下午点-芹菜肉末粥 | 西芹片 | 10 | 下午点-西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 10 | 下午点-奶棒面包 | 奶棒面包40g/个 | 1 |
| 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 细米葱 | 1.5 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 金针菇 | 10 | ||||||||
| 冷鲜猪里脊肉丝 | 10 | 鸡蛋（清洁蛋） | 40 | 粳米 | 15 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | ||||||||
| 家常挂面（细） | 15 | 香菜（净） | 1 | ||||||||||||
| 下午点 | 下午点-哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 下午点-火龙果 | 火龙果 | 100 | 下午点-蜜桔 | 蜜桔（g) | 90 | 下午点-苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 90 | 下午点-香蕉 | 进口香蕉（g） | 90 |
| 下午点-坚果 | 碧根果仁 | 10 | |||||||||||||
| 过敏替代餐 | 红烧肉圆（过敏替代餐) | 冷鲜猪肉末 | 60 | ||||||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | ||||||||||||||
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