来源：刘潭实验幼儿园
创建时间：2022-10-20 13:59:48
10.24-10.28幼儿园食谱克重表
| 10.24-10.28幼儿园食谱克重表 | |||||||||||||||
| 日期 | 2022-10-24（星期一） | 2022-10-25（星期二） | 2022-10-26（星期三） | 2022-10-27（星期四） | 2022-10-28（星期五） | ||||||||||
| 类别 | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) | 品名 | 菜名 | 克重（g) |
| 上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 上午点 | 香草曲奇饼干 | 香草曲奇饼干（咸味）12g/片 | 1 | 口袋蒸蛋糕（乳酸菌味） | 口袋蒸蛋糕（乳酸菌味） | 1 | 果蔬饼干 | 果蔬棒（胡萝卜海苔味）180g/包 | 10 | 蒸桂花糕 | 桂花糕300g/包 | 1 | 蛋卷（海苔味） | 鸡蛋卷13.5g/包（海苔味） | 1 |
| 主食 | 芝麻饭 | 黑芝麻150g/包 | 1 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 菠菜木耳肉丝面 | 菠菜段（小） | 25 | 胡萝卜米饭 | 胡萝卜丁 | 10 | 扬州虾仁炒饭 | 冷冻虾仁 | 30 |
| 粳米 | 54 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 粳米 | 45 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | ||||||||
| 大荤 | 鹌鹑蛋烧肉 | 净鹌鹑蛋（包） | 25 | 茄汁罗非鱼（过敏餐） | 冰鲜罗非鱼片 | 60 | 冷鲜猪精肉丝 | 15 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中（40-50g/个） | 100 | 冻杂菜粒 | 20 | ||
| 冷鲜猪精肉丁 | 30 | 家常挂面（细） | 35 | 粳米 | 55 | ||||||||||
| 冷鲜猪精五花肉条 | 25 | ||||||||||||||
| 小荤/素菜 | 毛白菜油三角 | 毛白菜段（小） | 75 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | 土豆牛肉丁 | 新土豆丁 | 45 | 素炒茼蒿 | 茼蒿段（小） | 75 | 细菜肉圆汤 | 细菜段（小） | 20 |
| 油三角 | 5 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | 原味牛肉丁 | 40 | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||||||||
| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | ||||||||||||||
| 汤 | 莴苣姬菇汤 | 莴苣丝 | 25 | 鸡毛菜百叶汤 | 鸡毛菜段（小） | 12 | 豆腐花（过敏餐） | 内酯豆腐 | 40 | ||||||
| 姬菇 | 10 | 百叶 | 5 | 榨菜丝 | 5 | ||||||||||
| 精选烤虾皮 | 1 | ||||||||||||||
| 紫菜（免洗） | 0.3 | ||||||||||||||
| 配料 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | ||||||
| 下午点 | 下午点-茭白胡萝卜肉丝面 | 茭白丝 | 15 | 下午点-南瓜四喜小圆子 | 南瓜 | 50 | 下午点-白粥+肉松 | 粳米 | 15 | 下午点-银耳莲子红枣羹 | 银耳20g/包 | 1 | 下午点-美味方 | 美味方125克/包*3个装（红豆味） | 1 |
| 胡萝卜丝 | 5 | 四喜小圆子300g/包 | 30 | 去心莲子50g/包 | 1 | ||||||||||
| 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 无核红枣150/包 | 5 | ||||||||||||
| 家常挂面（细） | 15 | 香酥肉松200g/包 | 6 | ||||||||||||
| 下午点 | 苹果 | 陕西苹果85-90mm（g） | 90 | 蜜桔 | 蜜桔（g) | 90 | 晓蜜甜瓜 | 晓蜜甜瓜（g） | 90 | 香蕉 | 香蕉（g） | 90 | 养乐多 | 活菌型乳酸菌乳饮品 | 1 |
| 坚果 | 碧根果仁 | 10 | 爱媛橙 | 爱媛橙（g) | 90 | ||||||||||
| 过敏替代餐 | 糖醋肋排（过敏替代餐) | 冷鲜猪肋排 | 70 | 西红柿豆腐汤（过敏替代餐） | 西红柿 | 30 | 扬州炒饭（过敏替代餐） | 冷鲜猪精肉丝 | 30 | ||||||
| 嫩豆腐 | 20 | 鸡蛋（清洁蛋） | 30 | ||||||||||||
| 冻杂菜粒 | 20 | ||||||||||||||
| 粳米 | 55 | ||||||||||||||
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