来源:刘潭实验幼儿园
创建时间:2022-05-13 14:04:29
5月16-20日幼儿食谱克重表
5月16-20日幼儿食谱克重表 | |||||||||||||||
时间 餐次 |
5月16日(周一) | 5月17日(周二) | 5月18日(周三) | 5月19日(周四) | 5月20日(周五) | ||||||||||
品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
上午点 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
卡通饼干 | 卡通饼干11g/片(萌鸡款) | 1 | 蒸米糕 | 元气米糕360g/包(原味) | 1 | 香草曲奇饼干 | 香草曲奇饼干(咸味)12g/片 | 1 | 马德雷蛋糕 | 马德雷蛋糕 135g/盒 | 1 | 粗粮饼干(2片装) | 黑芝麻粗粮饼干 2片/包 | 1 | |
午餐 | 荞麦饭 | 荞麦仁 | 2 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 鸡毛菜蟹味菇肉丝面 | 鸡毛菜段 | 20 | 软米饭 | 粳米 | 55 | 芝麻饭 | 黑芝麻150g/包 | 1 |
粳米 | 53 | 蟹味菇 | 10 | 粳米 | 54 | ||||||||||
红烧肋排 | 冷鲜猪肋排 | 70 | 五彩虾仁滑蛋(过敏餐) | 冻杂菜粒 | 20 | 猪精肉丝 | 15 | 红烧翅中 | 冰鲜鸡翅中(40-50g/个) | 100 | 清蒸肉圆 | 冷鲜猪肉末 | 50 | ||
冷冻虾仁 | 50 | 家常挂面 | 40 | 鸡蛋 | 5 | ||||||||||
鸡蛋 | 30 | ||||||||||||||
素炒毛白菜 | 毛白菜段 | 75 | 西芹炒香干 | 西芹段 | 60 | 番茄牛肉丁 | 西红柿 | 30 | 娃娃菜香菇 | 娃娃菜段 | 75 | 黄瓜炒巴沙鱼丁(过敏餐) | 黄瓜丁 | 50 | |
红香干 | 15 | 原味牛肉丁 | 40 | 去根香菇 | 5 | 巴沙鱼丁 | 25 | ||||||||
新土豆丁 | 20 | 胡萝卜块 | 10 | ||||||||||||
老黄瓜腐皮汤 | 老黄瓜片 | 25 | 白菜粉丝汤 | 白菜段 | 18 | 葫芦百叶汤 | 夜开花片 | 25 | 菠菜金针汤 | 菠菜段 | 15 | ||||
腐皮 | 1 | 红薯粉丝500g/包 | 2 | 百叶 | 5 | 金针菇 | 5 | ||||||||
下午点 | 西红柿鸡蛋面 | 西红柿 | 30 | 豆沙小圆子 | 红豆沙500g/包 | 10 | 肉末豆腐花(过敏餐) | 冷鲜猪肉末 | 10 | 南瓜粥 | 南瓜 | 40 | 甜甜圈 | 甜甜圈蛋糕 30g/个 |
1 |
鸡蛋 | 10 | 安井小圆子*800g/包 | 40 | 内酯豆腐 | 50 | 粳米 | 15 | ||||||||
海鲜菇 | 5 | 榨菜丝 | 5 | ||||||||||||
家常挂面 | 15 | 精选烤虾皮 | 1 | 五香鹌鹑蛋 | 净鹌鹑蛋 | 35 | |||||||||
紫菜 | 0.3 | ||||||||||||||
哈密瓜 | 哈密瓜 | 90 | 苹果 | 陕西苹果(g) | 90 | 烧卖 | 30g/只玉米烧卖 | 1 | 千禧 | 千禧番茄(g) | 80 | 奶酪棒 | 奶酪棒20g/个 | 1 | |
玉菇甜瓜 | 玉菇甜瓜(g) | 90 | 苹果 | 陕西苹果(g) | 90 | ||||||||||
过敏餐 | 红烧肉 | 猪精肉丁 | 35 | 肉末香菇豆腐羹 | 冷鲜猪肉末 | 10 | 黄瓜炒巴肉片 | 黄瓜片 | 50 | ||||||
冷鲜猪精五花肉条 | 25 | 内酯豆腐 | 50 | 猪精肉片 | 25 | ||||||||||
榨菜丝 | 5 | 胡萝卜块 | 10 | ||||||||||||
去根香菇 | 5 | ||||||||||||||
小料 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 1 |
老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 1.5 | ||||||
大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 | 大蒜籽 | 0.5 |